Culturismo

Entrena como un profesional y esculpe tu físico al máximo nivel. Nuestras rutinas de culturismo combinan fuerza, técnica y alimentación para lograr un cuerpo fuerte, definido y simétrico.

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Musculación

Desarrolla y fortalece tu musculatura con entrenamientos adaptados a tu nivel. Mejora tu fuerza, resistencia y apariencia física con sesiones guiadas por nuestros entrenadores expertos.

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Horario de Clases

Horas de Trabajo y Horario de Clases

Tiempo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
6.00am - 8.00am
Cardio
John Deo
Crossfit
Adam Phillips
Power Lifting
James Alien
Cardio
John Deo
10.00am - 12.00am
Power Lifting
James Alien
Cardio
John Deo
Crossfit
Adam Phillips
5.00pm - 7.00pm
Crossfit
Adam Phillips
Power Lifting
James Alien
Cardio
John Deo
Crossfit
Adam Phillips
7.00pm - 9.00pm
Cardio
John Deo
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Índice de Masa Corporal

¿Qué es el IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es una medida que se utiliza para evaluar el peso corporal en relación con la altura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. El IMC es una herramienta útil para identificar posibles problemas de peso y salud.

Calcula tu IMC